腸腰筋という筋肉は、
妊娠中にお腹が出ている分、上手く働くことができずに
硬くなって、力を発揮することが難しくなってしまいます。

代わりに太ももの前の筋肉が働くことで
・太ももの張り
・痩せづらさ、体型の崩れ
・腰痛の原因　にも繋がります😭

腸腰筋が働くと、

・太もものハリが軽減

・お腹周りが痩せやすくなる

・腰痛の改善

など、産後のお悩みの改善に繋がります！

腸腰筋を上手く使うためにも、産後は骨盤まわりをしっかりとケアすることをおすすめします😊

産後のお身体のことでお困りの方は、気軽にスタッフにお声掛けください！

【女性のための骨盤整体 nico Total Body Care】⠀
＊宜野湾店⠀
宜野湾市普天間2-15-17 カーサビアンカ301号⠀
⠀
＊北谷店⠀
中頭郡北谷町字伊平373-1 プレース103号
⠀

#産後の骨盤矯正#産後の全身ケア#女性のための骨盤ケア#キッズスペース#骨盤トレーニング#女性専門整体#沖縄産後整体#全身矯正#子連れOKマッサージ　#ニコトータルボディケア#女性のための骨盤整体#沖縄#宜野湾#北谷#沖縄中部#腸腰筋#腰痛#産後の腰痛#太ももの張り#体型の崩れ#痩せづらい#痩せたい