今回は
産後の骨盤調整で痩せるのか?についてお話ししていきます😊

骨盤ケアの効果は整骨院や整体院それぞれで異なるので、
ここではnicoの効果についてお話しします。

骨盤調整による効果１
眠っていた筋肉が働き始める
(基礎代謝・消費カ0リーUP)

妊娠中に使われなくなっていた筋肉がそのままになっていると体型が崩れてしまいます。
使われていない筋肉を回復させることが体型を戻す上でとても重要です!

骨盤調整による効果２
デトックス効果

内臓の働きが活性化、消化器の働きも良くなり溜め込んでいたものが排出されやすくなります。

便秘が良くなったり、腸に残っている便が排出されることで体重が減りやすくなります。

骨盤調整による効果③
睡眠の質が向上
(基礎代謝UP、食欲の暴走を抑える)

睡眠不足はダイエットの大敵!と言われているように
睡眠不足だと基礎代謝が下がったり、食欲をコントロールするホルモンのバランスが崩れてしまうため痩せにくくなってしまいます。

だからこそ、骨盤矯正は痩せると言われています😊

nicoでは産後の体型戻しは一時的ではなく、
しっかりと身体の機能を取り戻すことが必要不可欠と考えています。

一時的な変化よりも長期的に体型を維持できる身体の機能を手に入れていただき、理想の体型を目指すお手伝いをしています!

【女性のための骨盤整体 nico Total Body Care】⠀
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