骨盤調整×トレーニング

 

産後ダイエットの決定版!!

nicoの骨盤調整×トレーニング

nicoでは産後の骨盤調整とトレーニングを同時に行うことができます。

nicoの骨盤調整×トレーニングはここがすごい!!

・骨盤の調整で身体を痩せやすい状態へ

骨盤を正しい位置へ導くよう骨盤まわりの筋肉を調整してから行います。ゆがみのない状態でトレーニングを行うことで骨盤まわりへの余計な負荷をかけず、効率よく筋肉を鍛えることができます。

・産後の身体に適したトレーニング

産後は正しい順序で筋肉を回復させる必要があります。産体重を落としたいがために無理なトレーニングを行い身体を痛めてしまい、結果遠回りになってしまう方は少なくありません。そんな方をたくさんみてきたnicoスタッフだからこそできた安心で効果のあるトレーニングメニューです。

・アフターケア(ストレッチ、筋肉ケア、リンパケア)

トレーニング後に施術者がアフターケアを行います。自分では伸ばせない筋肉もしっかりとストレッチするので筋肉の修復がスムーズに。結果も出やすくなります。

むくみ、水分代謝の低下により痩せにくくなっている方にはトレーニング後にリンパケアを行うこともできます。(30分2000円、60分4000円)

・管理栄養士による食事管理

有名管理栄養士の中村あやのさんによる、授乳中でも無理なくできる食事管理指導で育児中でも結果が出やすくなります。(作り置きサービスもあります)※作り置きサービスは別サービスとなりますので料金には含まれません。

・赤ちゃんと一緒にトレーニングok👶✨

完全個室なので赤ちゃん連れok!ベビーベッド、自動で揺れるハイローチェアー、おむつ替え台、ミルク用のお湯、授乳クッションなど赤ちゃん連れでもokな設備を整えてあります。

・初心者大歓迎🔰

自分にもできるか不安、運動経験ないけど大丈夫?など、トレーニングに興味はあるけどなかなか一歩が踏み出せない、そんな方にも安心して受けていただけるよう、その人その人に合ったメニューをご提案致します。

 

料金

✨5月は16回・24回券がスタートキャンペーン価格よりさらにお得に✨

初回お試し(カウンセリング込み90分) 5000円

8回券 50000円(1回あたり6250円)

16回券 90000円(1回あたり5625円)→5月限定85500円(5343円/1回)

24回券 120000円(1回あたり5000円)→5月限定114000円(4750円/1回)

32回券 160000円(1回あたり5000円)

都度払い1回(70分)7700円

※回数券の有効期限はありません。

※結果を出すためには、週2回×3ヶ月のペースがおすすめです。

 

 

ご予約・お問い合わせ

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